ورزش
با جاذبه های عجیب ریودوژانیرو بیشتر آشنا شوید
ریودوژانیرو | Rio de Janeiroریو دو ژانیرو شهری در برزیل که بین کوه و دریا قرار گرفته، به قدری دیدنی است که یونسکو در نامگذاری ریو به عنوان میراث دنیای به موقعیت فوق العاده زیبای آن اشاره نموده است. البته این افتخارات تنها به علت موقعیت طبیعی ریو نبوده، بلکه...
آنتی اکسیدان چیست و چه کارکردی در بدن ما دارد؟
سلول های بدن هر روز با تهدیداتی روبه رو می شوند. ویروس ها و عفونت ها به آن ها حمله می نمایند. رادیکال های آزاد نیز می توانند به سلول ها و DNA بدن آسیب برسانند. بعضی از سلول ها می توانند بعد از آسیب تماشا ترمیم شوند، در حالی که بعضی دیگر نمی توانند. دانشمندان...
پیشرفت شگرف در درمان پارگی روتاتور کاف: ترمیم و محافظت از شانه در برابر آسیب های مجدد
روتاتور کاف (Rotator Cuff) گروهی از چهار عضله و تاندون های آن ها در شانه هستند که به حفظ استحکام و پایداری مفصل شانه یاری می نمایند. این عضلات و تاندون ها دور مفصل شانه را احاطه نموده و به حرکت دادن و تثبیت استخوان بازو در داخل مفصل شانه یاری می نمایند.
20 مدل سویشرت پرفروش که در بلک فرایدی می توانید خریداری کنید
سویشرت ها در ابتدا به عنوان لباس های ورزشی استفاده می شدند اما امروزه در صورتی که استایل محیط محل کار راحت باشد می توان از سویشرت برای محل کار هم استفاده کرد. انواع سویشرت بسیار کاربردی و همیشه مد بوده اند و بعلاوه بسیار راحت هستند. استایل های بسیاری را...
راهنمای خرید عینک ورزشی؛ انواع، نکات و پرفروش ترین مدل ها
عدم استفاده از عینک در زمان انجام هر نوع ورزشی می تواند با خطراتی همراه باشد، مخصوصاً اگر در حال پیاده روی، دویدن در مسیر یا دوچرخه سواری در کوهستان باشید؛ چراکه عینک های ورزشی به بهتر تماشا موانع در شرایط آب وهوایی مختلف یاری و از چشمان شما در زمان زمین...
این عکس قلعه نویی جنجالی شد ، برخورد عجیب با عکاس این عکس!
دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران با دلخوری شدید خبرنگاران از نحوه برخورد با آنها همراه بود.
جزئیات تکان دهنده از مرگ فوتبالیست ایرانی ، با یک نگاه گفتند کارش تمام است!
مرگ بازیکن تیم نوجوانان در آبادان بر اثر گرمای شدید، فوتبال ایران را برای چند روز تحت تاثیر قرار داد.
پخش زنده فوتبال امروز، شنبه 21 مرداد از تلویزیون
خبرنگاران- امروز و امشب رقابت های مهم فوتبال در اروپا و در چارچوب لیگ، جام حذفی و سوپرجام برگزار می شود که تلویزیون از طریق دو شبکه ورزش و سه، تصمیم گرفته 5 بازی را به طور زنده پخش کند. مهمترین بازی امروز می تواند تقابل تیم های بایرن و لایپزیش باشد که این...
نکونام فرار رو به جلو انجام می دهد؛ پر مهره ترین تیم ایران را دارد ، مگر کسی به قلعه نویی یاری کرد؟
تهران- ایرنا- پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: این تیم پر مهره ترین تیم ایران است؛ این همه بازیکنان خوب در استقلال حضور دارند که هر تیمی آرزوی داشتن آنها را دارد.
تمرینات بروسلی؛ استاد هنرهای رزمی چه ورزش هایی انجام می داد؟
کمتر کسی پیدا می گردد که نام بروس لی (Bruce Lee) را نشنیده باشد و چیزی درباره این استاد هنرهای رزمی، بازیگر و فیلسوف چینی نداند. بروس لی یکی از شناخته شده ترین چهره های چین و هالیوود است و پس از گذشت 5 دهه از مرگش همچنان محبوبیت بالایی دارد و مردم زیادی از او...
استقلال فریب بازارگرمی و انتقام جویی 2پرسپولیسی را خورد ، نکونام بداند راه فراری ندارد!
مربیس سابق آبی ها گفت: ضعف مدیریت بود که استقلال اسیر شد و وقت زیادی را در جابجایی از دست داد
از ورزش برای افزایش عملکرد مغزتان یاری بگیرید
فعالیت های ورزشی منظم و متنوع عملکرد شناختی مغز را تسهیل می نمایند. این فعالیت ها منجر به افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز می شوند که عملکرد هوش را بالا برده و توانایی تمرکز، حافظه و تفکر انعطاف پذیر را افزایش می دهند.
جنگل راش، طبیعتی زیبا در استان مازندران
اگر در فکر یک پیاده روی در میان جاده ای جنگلی و درختان سربه فلک کشیده هستید و می خواهید در یک طبیعت رویایی نفس بکشید و با آواز پرندگان همراه شوید، حتما به جنگل راش سفر کنید. بسیاری از افراد نام جنگل راش را شنیده اند؛ اما تنها تعداد کمی به بازدید از این طبیعت...
50 جمله انگیزشی برای رسیدن به تناسب اندام
وقتی بحث ورزش کردن به میان می آید، شما باید در پی برنامه ای منظم باشید که متناسب با شرایط زندگی تان است.
چرا و چطور خودمان را وزن کنیم؟
بیشتر ما حساسیت های معقولی روی اضافه وزن یا کاهش وزن مان داریم. اضافه وزن می تواند به نحوی نگران کننده باشد و از مشکلاتی در آینده خبر بدهد، برای همین باید درست رصد گردد. کاهش وزن هم خیلی وقت ها می تواند ناشی از یک مشکل جدی در سلامت ما باشد. گاهی اوقات هم...
با این روش سریع به وزن دلخواه خود برسید
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود 80 درصدی دارد.
آشنایی با الرت (Alert) در کانادا، شمالی ترین سکونتگاه دنیا
الرت یک سکونتگاه نظامی و علمی در شمال شرق جزیره السمیر در کانادا است که به عنوان شمالی ترین نقطه مسکونی دائمی جهان شناخته میشود. این سکونتگاه در فاصله 817 کیلومتری قطب شمال و در عرض جغرافیایی 82 درجه و 30 دقیقه قرار دارد. الرت از سال 1950 تاکنون مسکونی بوده...
شکایت پرسپولیس از باشگاه چینی
در پی عقد قرارداد کانگژو با یورگن لوکادیا باشگاه پرسپولیس از باشگاه چینی هم به فیفا شکایت کرد.
وزیر ورزش و جوانان از بیمارستان مرخص شد
رییس بیمارستان محل معالجه وزیر ورزش و جوانان از ترخیص سیدحمید سجادی اطلاع داد.
بمب نقل وانتقالات؛ غول ایتالیا در پی مهدی طارمی
پس از اتفاقات کم سابقه فوتبال ایتالیا در کسر امتیاز از یوونتوس، پیش بینی می گردد در صورت دور ماندن این باشگاه از لیگ قهرمانان اروپا برای فصل آینده، تعدادی از بازیکنان شاخص این تیم از باشگاه جدا شوند.