تکواندو

50 درصد از آسیب های ورزشی قابل کاهش است، اهمیت رعایت اصول ورزشی

50 درصد از آسیب های ورزشی قابل کاهش است، اهمیت رعایت اصول ورزشی

حمیدرضا مقتدایی منش در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: با رعایت برخی اصول می توان آسیب های ورزشی را تا 50 درصد کاهش داد و بهترین درمان آسیب های ورزشی در واقع پیشگیری است و هر ورزشکار قبل از اینکه به زمین ورزشی برود باید یکسری کارها را انجام دهد تا آسیب های...

22 شهریور 1399