گرانیوم عطری چیست و چه فوایدی دارد؟ - سبزوار امروز

شمعدانی چیست؟

نام شمعدانی کاملا کلی است و به 200 نوع گیاه در خانواده Geraniaceae بر می گردد. در اینجا ما فقط به گرانیوم پلارگونیوم یا همان گرانیوم عطری می پردازیم که تنها گونه شناخته شده خوراکی است.

خاستگاه این گیاه چند ساله همواره سبز به آفریقا بر می گردد که به سراسر جهان بعوان گیاه زینتی و گیاه دارویی صادر شده است.

گرانیوم (شمعدانی) گل های پنج پر دارد و برگ های آن بطور منظم رو برو هم بر روی ساقه ای بلند قرار گرفته است. برگ ها یکی از مهم ترین عناصر پزشکی در طب سنتی اند و اصولا برای درست کردن دمنوشی خوش عطر مورد استفاده قرار می گیرند.

روغن فرار گل گرانیوم نیز خواص بسیاری دارد.

شمعدانی برای اولین بار در قرن 17 به اروپا ورود پیدا کرد و پس از آن به سراسر جهان راه یافت. برخلاف خیلی از درمان های گیاهی ، شمعدانی خیلی در آشپزی کاربردی ندارد. اکثرا شمعدانی را بعوان گیاه تزیینی یا بخاطر خاصیت دارویی استفاده می نمایند. در اینجا به بعضی از خواص شمعدانی می پردازیم.

خواص شمعدانی

کاهش استرس

تاثیر شمعدانی بر سیستم عصبی شناخته شده است و این گیاه برای نسل ها مورد استفاده قرار گرفته است.

اگر برگ های این گیاه را دم می کنید می توانید دمنوش خوشمزه ای داشته باشید که خاصیت تسکین دهندگی دارد. چنین خاصیتی بخاطر تاثیر ترکیبات ارگانیک بر سیستم غدد درون ریز است که به متعادل ساختن هورمون های عامل ایجاد استرس و اضطراب یاری می نماید.

یک فنجان چای هنگام استرس می تواند حالت روانی ناخوشایند و فکر بهم ریخته را بهبود بخشد.

کاهش التهابیکی از استفاده های رایج شمعدانی کم کردن التهاب بدن است. اگر از درد زانو ، درد ماهیچه و حتی التهابات درونی معده یا سیستم قلبی عروقی رنج میبرید از روش های ساده برای تسکین فشار و استرس بر ناحیه آزرده ، آماده کردن دمنوش شمعدانی است.

تسکین درد

درست مانند خواص ضد التهابی شمعدانی ، خاصیت تسکین بخشی آن روشی سنتی برای درمان سردرد و سایر جراحات است.

اگر از درد های مزمن یا میگرن رنج میبرید، بر اساس تحقیقات دمنوش شمعدانی موجب ترشح اندورفین می گردد و خیلی سریع درد را تسکین می دهد. این تاثیر نسبتا خفیف است و نباید بجای درمان قطعی بکار گرفته گردد.

تقویت سلامت کلیه

گرچه ساز و کار شیمیایی هنوز معین نیست اما بعضی از ترکیبات فرار شمعدانی موجب تقویت سلامت کلیه و تحریک ادرار می گردد که به سم زدایی بدن و برداشتن نمک اضافی ، چربی و آب از بدن یاری می نماید.

این امر در کاهش فشار وارد بر کلیه موثر است و از انتشار مواد سمی به سایر قسمت های بدن ممانعت بعمل می آورد.

تقویت ایمنی

شمعدانی خواص ضد عفونی نماینده، ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و برای درمان سرماخوردگی مناسب است.

آماده کردن یک فنجان از دمنوش آن یا حتی جویدن برگ های آن (تنها شمع دانی عطری) می تواند ترکیبات ضد باکتریایی به بدن برساند و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت کند و دوران بهبود را کوتاهتر کند. این خاصیت به ممانعت از تاثیر پاتوژن های داخلی و بیرونی بر بدن یاری می نماید.

یاری به هضم

اگر از درد،نفخ یا معده درد رنج می برید،نوشیدن یک فنجان چای می تواند آسان ترین و بی دردسرترین روش ممکن باشد.

ترکیبات ارگانیک موجود در شمعدانی بسرعت التهاب را کم می نماید و باکتری های عامل درد را از بین می برد و سیستم گوارشی شما را به حالت نرمال بر می گرداند.

احتیاط

باید به یاد داشته باشیم که فقط گرانیوم(شمعدانی) عطری مصرف خوراکی دارد. باید از انتخاب شمعدانی که می خواهید بعنوان درمان گیاهی از آن بهره ببرید مطمئن شوید.

بعلاوه با پزشک متخصص خود قبل از افزودن شمعدانی به رژیم غذایی مشورت کنید.

منبع: راسخون